Jornadas
Al Ritmo de la Vida
Presencial
- Ganas de vivir una experiencia diferente y única, en la naturaleza, con gente nueva y un entorno de confianza.
- Ser mayor de 18 años.
Se define un punto de encuentro accesible en transporte público, y desde allí se hará un paseo apto por todos los públicos, hasta un espacio en la naturaleza adecuado para la actividad.
Habrá algunas dinámicas por la mañana y por la tarde. Las dinámicas, según la jornada planteada, están más enfocadas a recursos artísticos, de movimiento, de atención plena, de cuestionamiento mental, entre otros.
La comida se realizará en el mismo entorno y cada participante se llevará lo que considere. Habrá disponibles durante el día fruta y frutos secos.
En cada caso se informará del precio de la actividad en función del lugar donde se realice y las condiciones.
Incluye el material por la sesión.
Estas jornadas son una invitación a reflexionar sobre momentos vitales desde una aproximación distinta, conectando con la energía disponible de la naturaleza en cada momento. Por eso, en cada estación y momento del año, se aprovecha la dinámica natural de la vida como entorno y espejo para encontrar respuestas y otras miradas sobre temas concretos a los que poner mirada.
Son encuentros de un día en entornos naturales donde se propone un hilo conductor que va atando unas dinámicas para que cada uno pueda ir profundizando sobre un tema, y que el acompañamiento del grupo potencia y ayuda a ampliar puntos de vista y enfoques.
Con el planteamiento de cada jornada se definirá el contenido que hará vertebrar toda la actividad, enfocado al autoconocimiento ya tocar temas que a nivel mental o emocional suelen encallarse y buscaremos la forma de ver de dónde vienen y cómo podemos transformar -los para que dejen de impedirnos ser nosotros mismos.
Se trata de una aproximación que incorpora diferentes herramientas, para ir llegando y armonizando con coherencia el cuerpo físico, mental, emocional y energético. Según el caso, se combinan actividades que pueden ser más contemplativas, meditativas, o de acción y creativas, pero se buscará sintonizar con el ritmo natural de calma y fluidez para recordar que somos parte de un escenario más amplio, y lo que nos distorsiona es alejarnos de lo que estamos en esencia.
Un día pensado para que vuelvas a casa diferente, para que algo se haya movido dentro de ti y te des cuenta del milagro de la vida y de ser parte de ella.
QUÉ TE APORTARÁ
Encontrarás una conexión con tu parte más sabia, con tus guías en otros planes que siempre te acompañan y que te harán llegar respuestas para que puedas avanzar:
- Visión y perspectiva sobre ti mismo/a.
- Calma, conexión interna y con el entorno.
- Aprender nuevas formas de abordar situaciones.
- Conectar con el presente y los sentidos.
ES PARA TI SI…
- ¿Quieres bajar el ritmo y aprender a mirar las cosas de nuevas formas.
- Estás abierto a salir de tus patrones de funcionamiento habituales.
- Quieres sintonizarte con los ciclos naturales y la vida que te habita.
- Tienes ganas de jugar con ideas y posibilidades.
